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Spiraldynamik®
Spiraldynamik ist die Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuss, um aktiv & nachhaltig (chronischen) Beschwerden und Schmerzen am Bewegungsapparat entgegenzuwirken oder vorzubeugen. Immer und überall anwendbar."
- Sandra Gote -
Mit der Spiraldynamik wird Bewegung zu einem freudvollen Erlebnis - denn bewusste, anatomisch korrekte Bewegungen machen einfach mehr Spass! Und das Beste: Wenn du einmal spürst, wie gesunde Bewegung funktioniert, kannst du auch problemlos abweichen, weil du immer den Weg zurück findest.
Du erlebst Spiraldynamik bei mir im Yoga, in einer Privatsitzung bei körperlichen Beschwerden oder während einer Massage. Kurz gesagt: überall und jederzeit!
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